E keni ditur gabim! Këto ushqime nuk duhet t’i konsumoni në mëngjes nëse s’doni të shëndosheni

E keni ditur gabim! Këto ushqime nuk duhet t’i konsumoni në mëngjes nëse s’doni të shëndosheni

Nëse nuk doni të shëndosheni, bëni mirë që këto ushqime të mos i konsumoni në mëngjes. Na janë thënë mijëra teori në lidhje me ushqimet që duhet të konsumojmë në mëngjes për të pasur një fizik të mirë. Mesa duket asgjë nuk ka qënë e vërtetë. Drithërat janë rekomandimi që të gjithë e këshillojnë në...
10 pyetjet që i bëhen më shpesh stomatologëve, marrin përgjigje nga “My Dental Clinic”

10 pyetjet që i bëhen më shpesh stomatologëve, marrin përgjigje nga “My Dental Clinic”

Nëse ka një gjë për të cilët ne duhet të jemi të kujdesshëm vazhdimisht është higjena e gojës dhe kjo për dy arsye kryesore: Sigurisht, për shëndetin tonë (i cili është primar) por edhe për estetikë (një buzëqeshje e bukur rrit vetbesimin). Larja e dhëmbëve rregullisht dhe përdorimi i fillit dentar ndihmon në shëndetin e...
Sipas studimit: Kafshët shtëpiake përmirësojnë gjëndjen tuaj emocionale!

Sipas studimit: Kafshët shtëpiake përmirësojnë gjëndjen tuaj emocionale!

Nëse jeni në një gjendje jo shumë të mirë psikologjike dhe emocionale, atëherë merrni njjë kafshë shtëpiake! Sipas një studimi të publikuar së fundmi në “BMC Psychiatry”, të kryer nga hulumtuesit e universiteteve të Liverpoolit, Manchesterit dhe Southamptonit, është arritur në përfundimin se kafshët shtëpiake mund të përmirësojnë shëndetin mendor të njerëzve. Hulumtuesit rishikuan 17...
Nuk jeni aspak vonë për një bark të sheshtë këtë verë, mjafton të ndiqni këshillën tonë

Nuk jeni aspak vonë për një bark të sheshtë këtë verë, mjafton të ndiqni këshillën tonë

Tanimë të gjithë jemi të vetëdijshëm që një ndër klinikat më prestigjoze në lidhje me estetikën e pamjen tonë në Tiranë është “Eden Laser Clinic”. Pa dhembje, larg gjilpërave dhe me fjalën më të fundit të teknologjisë, “Eden” na ofron pamjen dhe trupin që ëndërrojmë në një kohë fare të shkurtër. Jo më kot, “Eden”...
Studim: Burrat e pamartuar kanë 70% më shumë gjasa të vdesin se ata që janë të martuar

Studim: Burrat e pamartuar kanë 70% më shumë gjasa të vdesin se ata që janë të martuar

Për të gjithë burrat të cilët divorcin e konsiderojnë “liri” atëherë hidhini një sy artikullit të mëposhtëm! Prej shumë dekadash studimet kanë treguar se divorcet janë shumë të rënda psikologjikisht jo vetëm për nënat dhe fëmijët, por edhe për baballarët. Por nëse mendoni se janë gratë ato të cilat e përjetojnë më keq, atëherë gaboheni....
Këto gabime që bëni gjatë dushit, po dëmtojnë rëndë lëkurën dhe flokët tuaj

Këto gabime që bëni gjatë dushit, po dëmtojnë rëndë lëkurën dhe flokët tuaj

Dushi është një ndër proçeset më relaksuese pas një dite të lodhshme, por edhe një nevojë e domosdoshme. E dimë që ky është një proces i cili “kryhet” ashtu si e ndjen dhe nuk ka vend për gabime. Por në fakt nuk është kështu!  Disa gabime të vogla në pamje, por të mëdha nga dëmi...
Ushqimet që mbrojnë lëkurën nga rrezet e dëmshme diellore!

Ushqimet që mbrojnë lëkurën nga rrezet e dëmshme diellore!

Në stinën e verës, një ndër problemet më të mëdha që lidhen drejtpërsëdrejti jo vetëm me pamjen tonë, por edhe shëndetin, është mbrojtja e lëkurës nga dielli. Zgjidhjen për këtë gjë e gjejmë tek kremrat apo vajrat e ndryshëm të cilët janë një alternativë e mirë. Por krahas këtyre ka zgjidhje akoma më natyrale dhe...
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni pije alkoolike gjatë ditëve të nxehta verore?

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni pije alkoolike gjatë ditëve të nxehta verore?

Jemi të sigurtë që krahas ujit i cili është i domosdoshëm për trupin tonë në çdo stinë të vitit, gjatë verës, dëshira për konsumimin e pijeve alkoolike rritet. Mbrëmjet e gjata me shoqërinë apo festat familjare, padyshim që bëhen akoma më argtëuese nëse i shoqëroni më një gotë pije alkoolike. Por si ndikojnë këto pije...
Pasi të lexoni këtë do mendoheni dy herë para se të vendosni të bëni thonjtë tuaj me xhel

Pasi të lexoni këtë do mendoheni dy herë para se të vendosni të bëni thonjtë tuaj me xhel

Një thua i bukur është padyshim një ndër detajet më tërheqëse tek vajzat. Shumë vajza dhe gra çdo muaj apo edhe më shpesh drejtohen drej qendrave të estetikës për të bërë thonjtë me tipsa, xhel ose manikyr xhel. Ndalur tek kjo e fundit na duhet t’iu themi një infromacion aspak të këndshëm. Së fundmi Tina...
Personazhet e njohur kanë zgjedhur një vend “special” në Tiranë

Personazhet e njohur kanë zgjedhur një vend “special” në Tiranë

Një pamje e bukur dhe fizik i rregullt është padyshim dëshira e çdokujt prej nesh. Mirëpo duhet ta pranojmë që kjo dëshirë rritet akoma më tepër kur bëhet fjalë për stinën e verës ku jemi pothuajse totalisht të ekspozuar. Një ndër problemet më shqetësuese të vajzave dhe grave është depilimi. Ekzistojnë shumë mënyra depilimi por...

log in

Captcha!

reset password

Back to
log in
Choose A Format
Gif
GIF format